運動不足解消

運動をするには良い季節となりましたが、皆さんはどうされていますか?
私は週末に息子とサイクリングをする程度で、確実に運動不足です・・・

 

ジムに通いたい

自宅の近くにスポーツジムが何か所かあり、中には24時間営業のところもあるようです。
試しに通ってみようかなと思いつつ、先送りになっています。
継続できる自信、全くありません…

 

山に登りたい

近場には円山、三角山、藻岩山など多くの山があります。
すぐそこが山ですから、いつでも登山ができる環境にあります。
毎年この時期になると今年こそは山に登ろうと思うのですが、未だ実行せず…
どなたか登山のイロハから教えてくださる方を紹介してください!

 

走る

これは無理です。
長距離を走るのは苦手。
子供のころから持久走は嫌いでした。

 

どのような仕事をするにしろ、体が資本です。
多くの中小企業は社長がトップセールスマンですから、病気やケガで現場を離れてしまうと業績が悪化してしまう恐れがあります。
万が一に備えて保険に入ることも大事ですが、社長の体調管理もおろそかにしないように注意したいですね。

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